Initiation à l’Aïkido

Le dimanche 19 février 2017, Kevin, membre de La 12e Salamandre, nous a proposé une initiation à l’Aïkido. Durant 3 heures, les participants ont pu découvrir cet art martial japonais, officiellement né en 1940, qui se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l’adversaire.

Ont principalement été travaillées: une clé de coude (ikkyo), une clé sous le bras avec ou sans projection (ude kime nage), une clé englobant tout le bras et le poignet (hijikimi osae), une clé concernant tout le bras mais appliqué avec l’épaule (nikkyo) et différentes projections (irimi nage et kokyu nage). Merci à Kevin !