Stage de Kung Fu 2017

Huit membres de la 12ème Salamandre se sont donnés rendez-vous du 15 au 17 avril 2017 à Poitiers pour un nouveau stage de Kung Fu. Ils ont retrouvé avec plaisir l’environnement agréable du CREPS, au calme et au vert, avec de splendides installations sportives.

Chaque matin, l’entraînement commençait dans les bois, avec le Qigong, les exercices de respiration et le travail intuitif. Il s’agissait par exemple de marcher les yeux fermés ou de percevoir l’approche d’une personne.

Le travail technique, au dojo, était consacré à la scénographie des enchaînements à mains nues et avec armes, ainsi qu’à la chorégraphie de combats codifiés avec un ou plusieurs partenaires. Les stagiaires ont aussi profité des belles journées pour pratiquer en extérieur des exercices avec partenaires, et ainsi travailler les techniques de défense, de gestion des distances et de déplacement.