Stage d’arts martiaux en Italie

En partenariat avec Valle Piola Ecovillage Project, La 12ème Salamandre a organisé du 3 au 9 avril 2017 à un stage animé par Chantal Carbon, à Valle Piola, dans le parc National del Gran Sasso e Monti della Laga (Italie). Au programme, dans un magnifique paysage, les matinées étaient dédiées au Qigong, face aux sommets enneigés, à la respiration et à la marche les yeux fermés. Les après midi étaient consacrées à la mobilité et au travail avec partenaires, à mains nues ou au bâton. Mains collées, frappes, saisies, déstructurations…

Enfin, le soir, après le dîner, venait le moment de la méditation autour du feu de camp, sous les étoiles. Ce stage a également été l’occasion d’expérimenter une journée les yeux bandés, y compris pendant les exercices et le déjeuner, avec une personne qui sécurisait les gestes de chacun. Une expérience propice au ressourcement et à la préparation mentale.