Stage de Kung Fu 2013

Du 24 au 26 mai 2013, l’association a organisé un stage de kung-fu animé par Chantal Carbon, au CREPS de Poitiers. A moins de deux heures de Paris, celui-ci offre une infrastructure idéale à la fois en termes de logement, de restauration (très très généreuse pour un self, ce qui a permis à nos participants de rester en grande forme), et bien sûr d’équipements sportifs. En particulier, un immense dojo flambant neuf, mis à disposition de l’association, qui a permis de s’entrainer sur une surface de 532 m2 (soit l’équivalent de 3 tatamis!).

Le stage comportait des activités extrêmement variées: méditation en extérieur, footing dans la forêt avec traversée de cours d’eau, gong fang, roulades et autres acrobaties, ainsi que des exercices en « Colin Maillard », qui ont pour but d’apprendre à se situer dans un espace et face à un partenaire sans utiliser la vue. Le beau temps étant de la partie, il a été possible de réaliser une partie des entrainements à l’extérieur, notamment l’apprentissage du tao Yin Shou Gun, qui est un tao qui se pratique avec un bâton long.

En complément de ce programme martial, les qualités acrobatiques des participants ont été mis à l’épreuve au travers d’une course d’obstacle inspirée du parkour. Ce petit séjour au vert, loin du stress du monde moderne (pas de réseau!) a permis à chacun de consolider ses acquis et d’apprendre de nouvelles techniques et tout cela dans la bonne humeur.